EMSトレーニング

通常脳からの電気信号で筋肉を動かしますが、EMSは機械からの通電(周波)によって筋肉を刺激します。狙った箇所だけピンポイントでトレーニングができるので自宅でのトレーニングやジム通いの苦手な方でもトレーニングが簡単に出来ます。
刺激に関しては筋肉量や脂肪の量で個人差はありますが数値をコントロールが出来るので無理のない範囲で調整します。

骨盤を正しい位置に矯正してもインナーマッスルを強化していないと骨盤が元の歪んだ状態へ戻りやすくなってしまいます。
当院では骨盤矯正に加えて、EMSを取り入れる事で正しい骨盤の状態を保ち痛みの出にくい身体作りを行っています。